Setembro Amarelo é o mês de conscientização sobre a prevenção ao suicídio, mas essa conversa precisa acontecer o ano inteiro. Falar sobre emoções, saúde mental, buscar apoio e oferecer suporte a quem está passando por dificuldades salva vidas.
Se você está enfrentando um momento difícil, não hesite em pedir ajuda. Falar é um ato de coragem e é o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental. Sua vida é única e valiosa, e sempre há alguém disposto a ouvir.
Busque ajuda: Ligue 188 (Centro de Valorização da Vida) ou procure um profissional de saúde mental.
💛 Vamos juntos quebrar o silêncio e cuidar uns dos outros.
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