Além de melhorar o humor, ela fortalece o sistema imunológico ao aumentar a produção de células de defesa do corpo.
Isso acontece porque, ao rir, liberamos endorfinas — substâncias do prazer, que promovem bem-estar e reduzem a sensação de dor.
E os benefícios não param por aí:
- Melhora a saúde cardiovascular
- Reduz o risco de doenças psicossomáticas
- Aumenta a tolerância à dor
- Protege contra o estresse
- Eleva a energia
- Facilita a socialização
O poder do sorriso vai além do que você imagina!
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